Правильное питание

Пиво и похудение: незаслуженно плохая репутация! Красное вино имеет больше калорий…

Если в вине находится истина, так что же находится в пиве? Калории? Витамины? Являетесь вы любителем янтарного нектара или нет, давайте разберемся, что же находится под крышкой пивной кружки. Может быть, вы обнаружите под ней неожиданные для себя потенциальные возможности. Пиво было с нами на протяжении более шести тысяч лет. Да, пиво является самым старшим […]

Читать

Орехи, способствующие повышению иммунитета

Вы быстро переутомляетесь? Страдаете от проблем со сном? Постоянно подхватываете простуду? Это указывает на то, что у вас снижен иммунитет. В данном случае вам необходимо проконсультироваться с доктором по поводу витаминного комплекса. При этом не стоит забывать и о народных методах повышения иммунитета. Не лишним будет начать потреблять орехи. Это поможет вам улучшить самочувствие в […]

Читать

Эхинацея, способствующая повышению иммунитета

Если у вас имеются проблемы, связанные с иммунной системой, то вам может помочь настойка эхинацеи. Стоит отметить, что этот цветок на первый взгляд кажется невзрачным. Однако в действительности он обладает великой природной силой. Его корни, лепестки и листья содержат в себе большое количество минералов. Они насыщены медью, селеном, серой, калием и т. д. Ученые выявили […]

Читать

Флавоноиды — источник здоровья

Много раз мы слышали, что свежие фрукты и овощи являются лучшими друзьями здоровья. Но почему это так? Фрукты и овощи являются источником витаминов, минералов и других биологически активных ингредиентов, в том числе биофлавоноидов. Что мы должны знать о биофлавоноидах? Биофлавоноиды, содержащиеся в свежих фруктах и овощах, орехах, специях, шоколаде, чае и вине представляют собой большую […]

Читать