У каждого из нас – свое особое мнение о том, что же значит уверенность в себе, где ее взять и как не потерять. А какие мысли или ассоциации возникают у Вас, когда Вы слышите это слово? Бóльшую часть моей жизни я был уверенным в себе человеком. Теперь же, когда я пишу об этом, то размышляю […]
На дворе скоро весна, пришло и нам время очиститься и обновиться. В своем предыдущем послании «Как быстро уснуть» , я Вам рассказал, насколько полезен здоровый сон и как его добиться. Сегодня мы поговорим о пище, а точнее, как правильно выбрать для себя очищение, или детокс-диету, для идеального самочувствия. В 21-м веке существует множество программ на […]
Лучший сон значит лучшая жизнь! Когда Вы хорошо спите, Вы становитесь не только здоровее, но и счастливее. А когда Вы здоровее и счастливее, и отношения Ваши будут крепче, и жизнь ярче и разнообразнее, и производительность выше. Но как же быстро уснуть, если Вы легли, а в голове крутятся сотни разных мыслей? Поделюсь с Вами моими […]
Новая книга Дипака Чопры, «Совершенные гены» (Super Genes), рассказывает, как сдвиги в образе жизни могут перезапустить ваше здоровье на генетическом уровне. Как вы себя сегодня чувствуете? Для многих из нас ответить «довольно хорошо» сродни личной победе. Но Дипак Чопра — духовный гуру в очках с драгоценными камнями, считающий Опру Уинфри своим лучшим другом — говорит, […]
«Медитация – не для меня…» «У меня нет времени медитировать…» «Мои мысли мне мешают медитировать…» Не правда ли, Вы уже сталкивались хотя бы с одним из этих убеждений? Хотя медитация, а также смежные с ней дисциплины, как йога или аюрведа, получают все бóльшую популярность, ограниченность в их понимании мешает людям убедиться в доступности и неоценимой […]
Первый духовный закон успеха — это Закон Чистой Потенциальности. Этот закон основан на том, что мы, по самой своей сущности, есть чистое сознание. Чистое сознание — это чистая потенциальность, это поле всех возможностей и бесконечных творческих способностей. Чистое сознание — наша духовная сущность. Обладая бесконечностью и неограниченностью, оно представляет чистую радость. Другие качества сознания — […]
Люди привыкли считать, что подвластны времени и старение неизбежно. Но Дипак Чопра, поэт и пророк альтернативной медицины, утверждает, что этот процесс обратим. Вы можете осознанно значительно замедлить и даже обратить вспять процесс старения — к годам молодости, задора и крепкого здоровья. Надо постараться избавиться от убеждения, что тело стареет потому, что так принято. Квантовое мировоззрение, или […]
Если в вине находится истина, так что же находится в пиве? Калории? Витамины? Являетесь вы любителем янтарного нектара или нет, давайте разберемся, что же находится под крышкой пивной кружки. Может быть, вы обнаружите под ней неожиданные для себя потенциальные возможности. Пиво было с нами на протяжении более шести тысяч лет. Да, пиво является самым старшим […]
Вы быстро переутомляетесь? Страдаете от проблем со сном? Постоянно подхватываете простуду? Это указывает на то, что у вас снижен иммунитет. В данном случае вам необходимо проконсультироваться с доктором по поводу витаминного комплекса. При этом не стоит забывать и о народных методах повышения иммунитета. Не лишним будет начать потреблять орехи. Это поможет вам улучшить самочувствие в […]
Если у вас имеются проблемы, связанные с иммунной системой, то вам может помочь настойка эхинацеи. Стоит отметить, что этот цветок на первый взгляд кажется невзрачным. Однако в действительности он обладает великой природной силой. Его корни, лепестки и листья содержат в себе большое количество минералов. Они насыщены медью, селеном, серой, калием и т. д. Ученые выявили […]