Вторник , Сентябрь 26 2017
Домой / Здоровье и долголетие

Здоровье и долголетие

Советы и рецепты о том. как прожить долгую и здоровую жизнь, наполненную энергией, как сохранить и преумножить жизненные силы в течение жизни. Материалы о инновационных технологиях в области медицины и здоровья

Пиво и похудение: незаслуженно плохая репутация! Красное вино имеет больше калорий…

Если в вине находится истина, так что же находится в пиве? Калории? Витамины? Являетесь вы любителем янтарного нектара или нет, давайте разберемся, что же находится под крышкой пивной кружки. Может быть, вы обнаружите под ней неожиданные для себя потенциальные возможности. Пиво было с нами на протяжении более шести тысяч лет. …

Читать далее »

Луиза Хей: Несчастные случаи — совсем не «случаи»! Метафизический диагноз многих болезней

Тело, как и все остальное в нашей жизни, — не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами — если бы мы только нашли время послушать… Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Продолжительный образ мыслей и слова определяют поведение …

Читать далее »

7 идей, как можно заниматься йогой всегда, где бы Вы ни были!

Знаете, йога чудесным образом успокаивает нервы, а еще – ее можно практиковать повсюду. Сегодня я поделюсь с Вами моими идеями о том, как вы можете разнообразить Ваши занятия йогой. Возможно ли заниматься йогой во время прогулки? Или когда ждете свой рейс? Или, когда вы просто лениво валяетесь в постели? Отгадали! …

Читать далее »

Как обрести уверенность в себе? Контакт с Вашим Высшим «Я»

У каждого из нас – свое особое мнение о том, что же значит уверенность в себе, где ее взять и как не потерять. А какие мысли или ассоциации возникают у Вас, когда Вы слышите это слово? Бóльшую часть моей жизни я был уверенным в себе человеком. Теперь же, когда я …

Читать далее »

Здоровое питание, или как выбрать детокс-диету?

На дворе – весна, пришло и нам время очиститься и обновиться. В своем предыдущем послании «Как быстро уснуть» , я Вам рассказал, насколько полезен здоровый сон и как его добиться. Сегодня мы поговорим о пище, а точнее, как правильно выбрать для себя очищение, или детокс-диету, для идеального  самочувствия. В 21-м …

Читать далее »

Как быстро уснуть: 6 секретов от Дипака Чопры

Лучший сон значит лучшая жизнь! Когда Вы хорошо спите, Вы становитесь не только здоровее, но и счастливее. А когда Вы здоровее и счастливее, и отношения Ваши будут крепче, и жизнь ярче и разнообразнее, и производительность выше. Но как же быстро уснуть, если Вы легли, а в голове крутятся сотни разных …

Читать далее »

Дипак Чопра — пророк от нетрадиционной медицины

Новая книга Дипака Чопры, «Совершенные гены» (Super Genes), рассказывает, как сдвиги в образе жизни могут перезапустить ваше здоровье на генетическом уровне. Как вы себя сегодня чувствуете? Для многих из нас ответить «довольно хорошо» сродни личной победе. Но Дипак Чопра — духовный гуру в очках с драгоценными камнями, считающий Опру Уинфри …

Читать далее »

Дипак Чопра: Развеем вместе (ошибочные) мифы о медитации!

«Медитация – не для меня…» «У меня нет времени медитировать…» «Мои мысли мне мешают медитировать…» Не правда ли, Вы уже сталкивались хотя бы с одним из этих убеждений? Хотя медитация, а также смежные с ней дисциплины, как йога или аюрведа, получают все бóльшую популярность, ограниченность в их понимании мешает людям …

Читать далее »

Орехи, способствующие повышению иммунитета

Вы быстро переутомляетесь? Страдаете от проблем со сном? Постоянно подхватываете простуду? Это указывает на то, что у вас снижен иммунитет. В данном случае вам необходимо проконсультироваться с доктором по поводу витаминного комплекса. При этом не стоит забывать и о народных методах повышения иммунитета. Не лишним будет начать потреблять орехи. Это …

Читать далее »

Эхинацея, способствующая повышению иммунитета

Если у вас имеются проблемы, связанные с иммунной системой, то вам может помочь настойка эхинацеи. Стоит отметить, что этот цветок на первый взгляд кажется невзрачным. Однако в действительности он обладает великой природной силой. Его корни, лепестки и листья содержат в себе большое количество минералов. Они насыщены медью, селеном, серой, калием …

Читать далее »